อุบัติเหตุในการออกกำลังกายส่วนใหญ่มาจากการออกกำลังกายโดยไม่มีการวอร์ม

กรีก และโรมันในยุคต้น ซิเซโร สามารถจำชื่อนับพันของ ชาวเมือง และทหารของเขาได้ด้วยการใช้ระบบการจดจำ
มีพนักงานยกกระเป๋าของโรงแรมใหญ่แห่งหนึ่งที่ได้รับ ความนิยมอย่างมาก เมื่อมีแขกเข้ามาพักในโรงแรม ซึ่งเป็นคน ที่เคยเข้ามาพักก่อนหน้านี้ครั้งหนึ่งแล้ว พนักงานยกกระเป๋าผู้นี้ ลามารถจำชื่อแขกคนนั้นได้ เชือกกระโดดนักกมวย  และเขาก็ลามารถที่จะเก็บเงินได้เป็น กอบเป็นกำจากเงินทิปที่เขาได้จากลูกค้าที่เขาลามารถจำชื่อได้คุณคงเห็นแล้วว่าการจำชื่อ และหน้าตาเป็นเรื่อง จำเป็น ผู้คนรักที่จะได้รับการจดจำ และยินดีจ่ายเงินให้กับคนที่ จำเขาได้เหมือนกับเรื่องของพนักงานยกกระเป๋าที่ทำเงินได้มาก กว่าคนอื่นที่ทำงานแบบธรรมดาชื่อของบุคคลหนึ่งเป็นสมบัติที่มีค่าที่สุดของเขา และไม่มี อะไรที่ทำให้เขายินดีไปกว่าการได้ยินซื่อตัวเองอที่ทำจากถ่านไม้ ที่ส่วนม หรือการจดจำชื่อ ของเขาจากผู้อื่นเหตุผลหลักทีคนลืมซือเป็นเพราะพวกเขาไม่เคยจำ มันได้ตั้งแต่แรกแล้ว และไม่เคยแม้แต่ได้ยินชื่อในครั้งแรกนั้น บ่อย แค่ไหนที่คุณแนะนำตัวกับคนหน้าใหม่อย่างชัดเจน ทุกคนคงจะ ได้ยินเพียงเสียงที่ไม่ชัดเจนแทนที่จะได้ยินชื่อ อาจเป็นเพราะคนที่ แนะนำตัวไม่ได้จำชื่อกันและกัน เขาเพียงแต่พูดโต้ตอบกันเท่านั้น อุปกรณ์ลดหน้าท้อง  อีกอย่างหนึ่งอาจเป็นเพราะรู้สึกว่าคงไม่ได้กลับมาเจอกันอีกครั้งจึง กล่าวคำว่า “ยินดีที่ได้พบคุณ” และไม่เคยคิดจะจำซื่อกันอย่าง จริงลัง คุณอาจแม้กระทั่งใช้เวลาช่วงหนึ่งคุยกับคนหนึ่งจนกระทั่ง กล่าวลากันไป แต่ยังคงไม่ได้ยินซื่อของเขาได้อย่างชัดเจนเลยทุกคนมักตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องถามตัวเองว่า ‘’ให้ ตายซิ คนนั้นเขาชื่ออะไรนะ สภาพบรษที่ดีที่เราคุยด้วยเมื่อวัน ก่อนนั้นน่ะ” แต่ก็ไม่มีคำตอบปรากฏออกมา ทางออกที่เกิดขึ้น เสมอก็คือ ต้องยักไหล่แบบช่วยไม่ได้พร้อมกับ “เอ้อ ช่างเหอะ”แล้วผู้คนจะทำอย่างไรเพื่อให้พบว่า ตัวเองกำลังคุยอยู่กับ ผู้อื่น และสำนึกอยู่ตลอดเวลาว่าเขาชื่ออะไร มิเช่นนั้นแล้วขณะที่ คุณกำลังพูดคุยอยู่กับใครก็ตาม คุณจะรู้สึกว่าต้องค้นหาชื่อของ บุคคลนั้นๆ ทำให้อึดอัดกับการที่คุณไม่รู้ชื่อของเขา โอลิเวอร์ เฮอร์ ฟอร์ด ให้นิยามของคำว่า “ทีรัก” ว่า “คำที่นิยมใช้กล่าวในการพุดคุยกับเพศตรงข้ามที่มีชื่อที่คณนึกไม่ออกไปชั่วครู่หนึ่ง’’ถ้าคุณพยายามทีจะใช้บันทึกเพราะคุณคิดว่าการถ่ายทอด จะดูเป็นธรรมชาติกว่า แล้วคุณได้รับความสนใจจากผู้ฟังมากกว่า เมื่อคุณมองดูมันแล้วพูด เหมือนราวกับว่าไม่ได้เตรียมมาก่อน คุณ สามารถจับความรู้สึกของผู้ฟังที่ดีกว่าถ้าไม่มองดูบันทึกนักบริหารทุกคนนั้นรู้ว่า กระโดดเชือก  ความผิดพลาดอันยิ่งใหญ่ในการ กล่าวปราศรัยคือ การออกนอกเรื่องหรือพูดนานเกินไป ปัจจุบันจะมืการเปิดอบรมหลักสูตรมากมายในการเป็น นักบริหารที่มืประสิทธิภาพในหลักสูตรทั้งหลายเหล่านั้นแน่นอน ว่า จะต้องมืเรื่องเกี่ยวกับหลักสูตรการ “ฟังอย่างไรให้เกิด ประสิทธิภาพ” รวมอยู่ด้วย ซึ่งทุกๆ หลักสูตร สรุปได้เป็นลองคำ pay attention – เอาใจใส่ แต่ไม่มืหลักสูตรใดที่จะบอกคุณว่า จะทำเซ่นนั้นได้อย่างไร ปัญหาก็คือ คนส่วนใหญ่คิดเร็วกว่าที่ผู้อื่น พูดถึง ดังนั้นจึงมีเวลาเหลือมากมายที่ใจจะล่องลอยไป ถ้าอย่าง

เชือกกระโดด

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s