ห่วงยางเล่นน้ำ ช่วยบริหารหน้าท้องให้สวยงาม ตอนที่ 1

สนุกกับชีวิต สนุกกับคืนวัน สนุกกับเวลา ณ ปัจจุบันวันนี้ ให้ได้ แล้วคุณจะรู้คืกผ่อนคลายจากความเครียดใดๆ ไม’ว่าจะเป็น ความเครียดที่ได้เกิดขึ้นแล้ว หรืออาจจะเป็นความเครียดที่ยังไม’เกิด ขึ้นกับคุณเลยก็ตามคนเรานั้นมี’สักยภาพดีเยี่ยมในการควบคุมเวลา ณ วันนี้ให้ดี ที่สุดได้ เพราะว่าแม้เราจะมีความหวังและพยายามเพื่อวันข้างหน้า แต่ เราไม่สามารถควบคุมว่าวันข้างหน้าจะต้องเป็นเช่นนั้นเซ่นนี้ ดังที่เรา ขีดวาดไว้อย่างสมบูรณ์แบบนัก ดังนั้นวันนี้ต่างหากที่คุณควรจะทำมัน ให้ดีที่สุด คุณควรจะสนุกกับชีวิต สนุกกับวันนี้ของคุณ คือการมอง หาสิงที่ทำให้ตัวเองยอมรับให้ได้ว่าวันนี้ของคุณก็โอ.เค.แล้ว มีความสุข อยู่แล้ว มองไปรอบข้าง หาสิงที่ทำให้คุณภาคภูมิใจได้ เป็นต้นว่า คุณ มีครอบครัวที่อบอุ่น คุณมีการงานที่ทำดีอยู่แล้ว คุณมีเพื่อนหรือคุณ มีความสามารถพิเศษที่ดีมองไปรอบข้าง หาจุดไหนข้อไหนก็ได้ในชีวิตแต่ละวันของคุณ แล้วภูมิใจกับสิงนั้น สนุกกับสิงนั้น มีความสุขกับสิงนั้น มันจะมีผล ต่อจิตใจของคุณ ทำให้คุณรู้สืกไม่เครียดกับชีวิต และรู้สีก’ว่า ณ ปัจจุบันวันนี้ของคุณไม่เลวร้ายยํ่าแย่สักหน่อย เพราะเมื่อไรก็ตามที่ คุณคิดว่าคุณไม่สนุกกับแต่ละวัน คุณไม่สนุกกับชีวิตแล้ว ความเครียด ก็จะเกิดขึ้นได้ในที่สุด เพราะไม่ว่าจะมีปัญหาอะไรแม้เพียงเล็กน้อย ก็ตาม คุณก็จะหงุดหงิดและเครียดกับสิงเหล่านั้นยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเป็นคุณครูที่จะต้องทำงานชื้าซากจำเจ อยู่ทุกเมื่อเชื่อวันจนกระทั่งเกิดความเครียด วิธีที่จะสนุกกับซีวัตได้ ไม่ ได้หมายความว่าให้คุณกระโดดโลดเต้น หัวเราะสนุกสนานตั้งแต่เช้าตรู่ แต่เมื่อคุณตื่นเช้าและจะแต่งตัวออกไปทำงาน คุณก็จะต้องบอกกับตัว เองอย่างอารมณ์ดีว่า วันนี้คุณจะต้องไปปราบวายร้ายตัวน้อยๆ ที่รอ คุณอยู่ วันนี้คุณจะให้วายร้ายเหล่านั้นได้ทำสารประโยชน์อะไรบ้าง จะ ให้เขาได้เรียนรู้เรื่องอะไรบ้าง แล้ว’วันนี้เขา’จะมีฤทธี้เด1ชมาก’น้อยเพียง ใดที่จะทำให้คุณเหนื่อย พยายามคิดอย่างอารมณ์ดี พยายามคิดอย่าง สนุก แพยางเป่าลมฟลามิงโก้ราคา  งานของคุณนั้นก็จะไม่มีวันจำเจหรือน่าเบื่อไหรือยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณกำลังว่างงานอยู่จนเริ่มรู้สืกเครียด คุณก็พยายามบอกกับตัวเองทันทีเมื่อตื่นนอนตอนเช้าว่า วันนี้ก็คงจะ เหมือนเมื่อวานนี้ ชื้อหนังสือพิมพ์มาลักเล่ม มองหาข้อความประกาศ รับสมัครงานที่คุณพอจะทำได้ พยายามบอกกับตัวเองว่าคงเป็นเพราะ พระเจ้าหรือพรหมลิขิต ที่ทำให้ชีวิตของคุณตอนนี้!ด้พักผ่อนลักระยะ หนึ่ง เพื่อที่จะต้องเตรียมลุยหนักและทำงานหนักต่อไปในอีกไม่นานนี้ ดังนั้น ณ วันนี้คุณไม่ควรจะเครียด หดหู่เศร้าสร้อย หรือเบื่อหน่าย กับการว่างงาน คุณควรจะฟิตร่างกายเพื่อเตรียมพลังงานไว้ เพื่อที่จะ ได้ลักับงานที่กำลังจะได้!นไม่ช้านี้ในขณะที่นี้วของคุณก็ไล่ไปตามหนังสือพิมพ์เพื่อดูประกาศรับ สมัครงานที่คุณสนใจนั้น คุณจะต้องสนุกกับตัวเองด้วยการคิดว่าใน โลกนี้ยังมีงานมากมายหลายตำแหน่งที่ว่างอยู่  ห่วงยางแฟนซีสำเร็จรูป และมีผู้ด’นอีกมากมาย หลายคนที่กำลังทำอย่างคุณอยู่ ดังนั้นแม้จะยังไม่พบงานที่คุณชอบ

แพยางฟลามิงโก้

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s